手足が冷えてしまって大変でありますよ、ほんとに

冬という季節でもあるので、外はかなり冷え込んでいて室内も暖房が効くまで時間がかかるので、その間は手足が冷え切ってしまいやばい感じとなっています。もともと冷え性を持っていて冬になるとアカン事になるのでしっかりと対策を取りながら過ごしているのだけど、気温がかなり低くなっている場所に行くともう手足がすぐに冷えてしまい、大変な思いをするのであります。

冷え性を持っているという事は血流が悪くなっている証拠でもあり、身体のどこかしたらに問題があるというサインとなっているため、気をつけるようにしたいと思っています。冷え性であると体温調節も難しくなったりする事もあるので体調とかを崩さないように気をつけたい所であります。ブログを見ている方の中で冷え性を持っている方もいるかと思いますが、お互いにしっかりと対策を取りつつ、1日をしっかりと過ごしていくようにしましょう。

2018年もまだはじまったばかりであるので、引き続き怪我や体調には気をつけていきましょう。http://www.motorlaiviai.com/zenshin-saiyasune.html